Hierontatekniikat
Koirahieronta loikkohäntä
Hierontatekniikat
11.10.2023 | hoitomuodot
Tarjoamani koirahieronta sisältää klassisen hieronnan lisäksi urheiluhierontaa, erilaisia venyttelyitä, nivelten mobilisointia sekä fasciakäsittelyä. Valitsen käyttämäni tekniikat aina koira- ja tilannekohtaisesti. Lue lisää käyttämistäni tekniikoista tästä postauksesta:
Klassinen hieronta
Lihaksia rentouttavaa ja pehmittävää hierontaa. Vilkastuttaa aineenvaihduntaa sekä imuneste- ja verenkiertoa, jolloin kuona-aineiden poistuminen tehostuu. Ennaltaehkäisee kireyksien muodostumista.
Urheiluhieronta
Tehokasta lihasta muokkavaa hierontaa. Auttaa myös suorituksista palautumisessa ja niihin valmistautumisessa. Perushierontaotteiden lisäksi sisältää erilaisia yhdistelmäotteita ja tarkkaa anatomian tuntemusta vaativia hierontatekniikoita.
Venyttelyt
Hierontaa voidaan tehostaa erilaisilla passiivisilla ja aktiivisilla venytyksillä. Venyttelyitä voidaan myös käyttää yksinään lihaskireyksien helpottamiseksi, elastisuuden lisäämiseksi sekä aineenvaihdunnan parantamiseksi.
Nivelten mobilisointi
Nivelten mobilisoinnissa nivelten liikelaajuuksia parannetaan liikuttamalla niveltä fysiologisella liikelaajuudella rauhallisilla ja hitailla liikkeillä. Mobilisointi keskitetään rajoittavaan liikesuuntaan.
Fasciakäsittely
Venytyksen ja paineen avulla stimuloidaan fasciaa (eli lihaskalvoa), joka edistää mm. paranemista, aineenvaihduntaa ja löysää kireyksiä. Fasciakäsittelyllä palautetaan kalvojen ja kehon normaali liikkuvuus.
